김대석 셰프 소고기야채찜 레시피
김대석 셰프TV 영상 정리 · 2026년 2월 · 재료 10가지 · 7단계
영상은 화면 아래 작은 창에서 재생 중이에요
재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상 기준이에요.
분량은 유튜버가 설명란에 적은 값이에요. 컵은 200mL(종이컵 가득 한 컵), 숟가락은 밥숟가락보다 조금 큰 나무숟가락이에요.
만드는 법
- 1
미림, 연겨자, 진간장, 다진마늘, 후추를 섞어 소스를 만든다.
- 2
씻어 썬 알배추의 두꺼운 부분을 그릇 바닥에 깔고 잎 부분과 숙주를 올린다.
- 3
야채 위에 소스를 절반 정도 뿌린다.
- 4
우둔살을 반으로 잘라 소금을 뿌리고 야채 위에 차곡차곡 올린다.
- 5
남은 소스를 고기 위에 뿌린다.
- 6
뚜껑을 살짝 비스듬히 열어 전자레인지에 10분 돌린다.
- 7
꺼내서 골고루 섞고 통깨를 손으로 비벼 뿌려 먹는다.
계산으로 본 이 레시피
- 소스 배합비 미림 2 : 진간장 2 : 다진마늘 1
영상에 적힌 분량으로 계산한 값이에요. 숟가락은 큰술 15mL·작은술 5mL, 컵은 200mL로 쳐서 비율만 냈고 유튜버의 숟가락 크기와는 다를 수 있어요. 다른 영상과의 비교는 인분이 적힌 영상끼리 1인분으로 맞춰 본 거예요.