유튜브 레시피 정리 · 영상 3,971편 · 유튜버 5곳
2026년 11월 4일 수요일
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소소황 참치짜글이와 참치쌈장 레시피

소소황 Cook & Eat 영상 정리 · 2023년 9월 · 요리 2가지

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참치짜글이 재료

영상 분량
분량은 영상 화면에 나온 값이에요. 계량스푼 1큰술은 15mL, 일반 숟가락 1스푼은 10mL, 계량컵 1컵은 200mL, 종이컵 1컵은 180mL 기준이에요.

참치짜글이 만드는 법

  1. 1

    감자, 애호박, 양파, 대파, 고추를 깍둑썰기와 송송 썰기로 손질한다.

    감자 2개애호박 ½개양파 ½개대파 1대▶ 0:12
  2. 2

    간장, 맛술, 설탕, 고춧가루, 고추장, 된장, 다진마늘, 후추를 섞어 양념을 만든다.

    고춧가루(양념) 1큰술고추장(양념) 2큰술된장(양념) ½큰술다진마늘(양념) 1큰술맛술(양념) 1큰술설탕(양념) ½큰술후추(양념) 약간▶ 0:37
  3. 3

    냄비에 기름을 두르고 양파와 감자를 중강불에서 볶는다.

    감자 2개양파 ½개▶ 1:04
  4. 4

    참치를 넣어 함께 볶고 양념을 넣어 충분히 볶는다.

    참치 1캔 (235g)▶ 1:17
  5. 5

    육수를 붓고 뚜껑을 덮어 10분간 끓인다.

  6. 6

    애호박과 고추를 넣어 한소끔 끓인 뒤 대파를 넣어 마무리한다.

    애호박 ½개대파 1대▶ 1:52

계산으로 본 이 레시피

참치짜글이

  • 양념 배합비 양조(진)간장 4 : 고추장 4 : 고춧가루 2 : 다진마늘 2 : 맛술 2 : 된장 1 : 설탕 1

참치쌈장

  • 양념장 배합비 진간장 1 : 다진마늘 1 : 조청(물엿) 1 : 맛술 1

영상에 적힌 분량으로 계산한 값이에요. 숟가락은 큰술 15mL·작은술 5mL, 컵은 200mL로 쳐서 비율만 냈고 유튜버의 숟가락 크기와는 다를 수 있어요. 다른 영상과의 비교는 인분이 적힌 영상끼리 1인분으로 맞춰 본 거예요.