소소황 참치짜글이와 참치쌈장 레시피
소소황 Cook & Eat 영상 정리 · 2023년 9월 · 요리 2가지
영상은 화면 아래 작은 창에서 재생 중이에요
참치짜글이 재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상 기준이에요.
참치쌈장 재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상 기준이에요.
분량은 영상 화면에 나온 값이에요. 계량스푼 1큰술은 15mL, 일반 숟가락 1스푼은 10mL, 계량컵 1컵은 200mL, 종이컵 1컵은 180mL 기준이에요.
참치짜글이 만드는 법
- 1
감자, 애호박, 양파, 대파, 고추를 깍둑썰기와 송송 썰기로 손질한다.
- 2
간장, 맛술, 설탕, 고춧가루, 고추장, 된장, 다진마늘, 후추를 섞어 양념을 만든다.
- 3
냄비에 기름을 두르고 양파와 감자를 중강불에서 볶는다.
- 4
참치를 넣어 함께 볶고 양념을 넣어 충분히 볶는다.
- 5
육수를 붓고 뚜껑을 덮어 10분간 끓인다.
- 6
애호박과 고추를 넣어 한소끔 끓인 뒤 대파를 넣어 마무리한다.
참치쌈장 만드는 법
- 1
참치캔의 기름을 분리해 둔다.
- 2
양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 잘게 다지거나 썬다.
- 3
된장, 고추장, 간장, 맛술, 조청, 다진마늘을 섞어 양념장을 만든다.
- 4
달군 팬에 참치기름을 두르고 양파와 대파를 중강불에서 볶는다.
- 5
양파가 투명해지면 양념장을 넣고 2분 더 볶는다.
- 6
참치를 넣고 볶다가 고추를 넣어 볶는다.
- 7
불을 끄고 깨소금과 참기름을 넣어 섞는다.
계산으로 본 이 레시피
참치짜글이
- 양념 배합비 양조(진)간장 4 : 고추장 4 : 고춧가루 2 : 다진마늘 2 : 맛술 2 : 된장 1 : 설탕 1
참치쌈장
- 양념장 배합비 진간장 1 : 다진마늘 1 : 조청(물엿) 1 : 맛술 1
영상에 적힌 분량으로 계산한 값이에요. 숟가락은 큰술 15mL·작은술 5mL, 컵은 200mL로 쳐서 비율만 냈고 유튜버의 숟가락 크기와는 다를 수 있어요. 다른 영상과의 비교는 인분이 적힌 영상끼리 1인분으로 맞춰 본 거예요.
참치짜글이 영상 3개 한눈에 비교하기 →쌈장 영상 5개 한눈에 비교하기 →