김대석 셰프 케일주스 레시피
김대석 셰프TV 영상 정리 · 2025년 3월 · 재료 5가지 · 6단계
유튜버가 이 영상을 다른 사이트에서 재생하지 않도록 해 두었어요. 단계마다 있는 시각 버튼을 누르면 유튜브에서 그 장면부터 열려요.
유튜브에서 영상 보기 ↗재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상 기준이에요.
분량은 유튜버가 설명란에 적은 값이에요. 컵은 200mL(종이컵 가득 한 컵), 숟가락은 밥숟가락보다 조금 큰 나무숟가락이에요.
만드는 법
- 1
케일을 찬물에 10분 담갔다가 흐르는 물에 깨끗이 씻는다.
- 2
케일 끝을 잘라내고 3등분한 뒤 잘게 썬다.
- 3
양배추는 찬물에 5분 담갔다가 씻어 준비한다.
- 4
믹서기에 케일, 양배추, 소금, 올리브유, 생수를 넣는다.
- 5
뚜껑을 닫고 50초간 곱게 간다.
- 6
컵에 따라 마신다.