김대석 셰프 소고기야채볶음 레시피
김대석 셰프TV 영상 정리 · 2026년 6월 · 재료 19가지 · 8단계
영상은 화면 아래 작은 창에서 재생 중이에요
재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상 기준이에요.
분량은 유튜버가 설명란에 적은 값이에요. 컵은 200mL(종이컵 가득 한 컵), 숟가락은 밥숟가락보다 조금 큰 나무숟가락이에요.
만드는 법
- 1
부채살을 길쭉하게 썰어 진간장, 미림, 원당으로 조물조물 밑간해 둔다.
- 2
새송이버섯은 1.2cm 두께의 동그란 모양으로 썬다.
- 3
양파, 파프리카, 청양고추, 마늘, 대파를 적당한 크기로 썬다.
- 4
진간장, 굴소스, 연겨자, 조청쌀엿을 섞어 양념을 만든다.
- 5
기름 없이 팬에 밑간한 소고기를 볶아 갈색이 되게 한다.
- 6
썰어 둔 야채와 식용유를 넣고 함께 볶는다.
- 7
야채 숨이 죽으면 양념과 소금을 넣고 볶는다.
- 8
대파를 넣고 5분 정도 더 볶은 뒤 통깨로 마무리한다.
계산으로 본 이 레시피
- 밑간 배합비 미림 3 : 진간장 1½ : 원당 1
영상에 적힌 분량으로 계산한 값이에요. 숟가락은 큰술 15mL·작은술 5mL, 컵은 200mL로 쳐서 비율만 냈고 유튜버의 숟가락 크기와는 다를 수 있어요. 다른 영상과의 비교는 인분이 적힌 영상끼리 1인분으로 맞춰 본 거예요.