김대석 셰프 애호박 두부부침 레시피
김대석 셰프TV 영상 정리 · 2025년 4월 · 재료 13가지 · 7단계
유튜버가 이 영상을 다른 사이트에서 재생하지 않도록 해 두었어요. 단계마다 있는 시각 버튼을 누르면 유튜브에서 그 장면부터 열려요.
유튜브에서 영상 보기 ↗재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상 기준이에요.
분량은 유튜버가 설명란에 적은 값이에요. 컵은 200mL(종이컵 가득 한 컵), 숟가락은 밥숟가락보다 조금 큰 나무숟가락이에요.
만드는 법
- 1
두부를 씻어 물기를 빼고 반으로 나눈 뒤 7-8mm 두께로 썬다.
- 2
두부를 접시에 펼쳐 소금을 조금씩 뿌려 앞뒤로 밑간하고 살살 두들겨 간이 배게 한다.
- 3
애호박은 끝을 자르고 반만 3mm 두께로 썰어 소금을 아주 조금 뿌려 앞뒤로 밑간한다.
- 4
쪽파와 홍청양고추를 잘게 썰고 나머지 양념 재료와 섞어 양념장을 만든다.
- 5
기름 없이 약불의 팬에 애호박을 앞뒤로 노릇하게 구워 접시에 옮긴다.
- 6
팬에 식용유를 두르고 달군 뒤 두부를 올려 부드럽고 촉촉하게 앞뒤로 부친다.
- 7
부친 두부에 애호박을 올리고 양념장을 조금씩 끼얹어 완성한다.
계산으로 본 이 레시피
- 양념장 배합비 진간장 9 : 고춧가루 3 : 참기름 3 : 통깨 3 : 다진마늘 1½ : 원당 1
영상에 적힌 분량으로 계산한 값이에요. 숟가락은 큰술 15mL·작은술 5mL, 컵은 200mL로 쳐서 비율만 냈고 유튜버의 숟가락 크기와는 다를 수 있어요. 다른 영상과의 비교는 인분이 적힌 영상끼리 1인분으로 맞춰 본 거예요.