유튜브 레시피 정리 · 영상 2,280편 · 유튜버 5곳
2026년 10월 20일 화요일
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뚝딱이형 에어프라이어 요리 4가지 레시피

1분요리 뚝딱이형 영상 정리 · 2024년 9월 · 요리 4가지

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고등어양념구이 재료

영상 분량
분량은 영상 화면에 나온 값이에요. 숟가락은 유튜버가 쓴 숟가락 기준이라 계량스푼과 다를 수 있어요. 영상에서 정확한 양을 말하지 않은 재료(양 미정)가 2가지 있어요.

고등어양념구이 만드는 법

  1. 1

    그릇에 고등어 필렛을 올리고 식용유를 뿌려 180도 에어프라이어에서 15분 굽는다.

    고등어 350g식용유 적당량▶ 0:00
  2. 2

    다진 양파·쪽파·청양고추에 양념 재료를 모두 섞어 양념을 만든다.

    양파(다진 것) 80g쪽파(다진 것) 50g청양고추(다진 것) 10g▶ 0:16
  3. 3

    고등어를 뒤집고 양념을 듬뿍 올려 180도에서 10분 더 굽는다.

    고등어 350g▶ 0:38