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2026년 10월 19일 월요일
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김대석 셰프 마늘쫑멸치볶음 레시피

김대석 셰프TV 영상 정리 · 2026년 5월 · 재료 11가지 · 7단계

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재료

영상 분량
분량은 영상 화면에 나온 값이에요. 컵은 200mL(종이컵 가득 한 컵), 숟가락은 밥숟가락보다 조금 큰 나무숟가락이에요.

만드는 법

  1. 1

    마늘쫑 끝을 살짝 자르고 4~5cm 길이로 썬다.

    마늘쫑 1근 (400g)▶ 0:03
  2. 2

    팬에 마늘쫑과 식용유를 담고 중불로 가열한다.

    마늘쫑 1근 (400g)식용유 2바퀴▶ 0:20
  3. 3

    미림을 넣고 3분간 볶아 마늘쫑이 파랗게 되게 한다.

    마늘쫑 1근 (400g)미림 2큰술▶ 0:36
  4. 4

    진간장과 멸치액젓을 넣고 1분 볶은 뒤 원당을 넣는다.

    진간장 2큰술멸치액젓 ½큰술원당 1큰술▶ 0:48
  5. 5

    전자레인지에 돌린 중멸치를 넣고 섞는다.

    중멸치 80g▶ 1:09
  6. 6

    멸치가 딱딱해지지 않게 생수를 넣고 1분 30초쯤 볶는다.

    생수 2큰술▶ 1:30
  7. 7

    조청을 넣고 불을 끈 뒤 참기름과 통깨를 넣어 버무린다.

    조청 1큰술참기름 1큰술통깨 1큰술▶ 1:38