램블부부 다이어트 크래미 김밥 레시피
램블부부 Ramble Couple 영상 정리 · 2026년 6월 · 재료 8가지 · 7단계 · 2인분
영상은 화면 아래 작은 창에서 재생 중이에요
재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상(2인분) 기준이에요.
분량은 유튜버가 설명란에 적은 값이에요. 1큰술은 15mL 기준이에요.
만드는 법
- 1
계란 2개를 풀어 계란말이를 만든다.
- 2
현미잡곡밥에 참기름을 넣고 골고루 섞는다.
- 3
계란말이를 길쭉하게 자른다.
- 4
김 위에 밥 100g을 올려 평평하게 편다.
- 5
계란말이 반 개, 크래미 70g, 적양배추 35g을 올린다.
- 6
단무지 2개와 청상추 4장을 올린다.
- 7
돌돌 말아 먹기 좋게 자른다.