참치 샌드위치 레시피 비교
영상 2개에서 재료와 분량을 나란히 놓았어요. 인분이 적힌 영상은 1인분으로 맞췄고, 인분이 없는 영상은 영상 분량 그대로예요. 영상마다 재료와 양이 꽤 달라요.
한눈에 보기
- 거의 모두 쓰는 재료 참치 · 양파 · 청상추
재료 비교표
영상에 적힌 분량을 인분 수로 나눠 1인분으로 맞췄어요. 숟가락·컵은 유튜버가 쓴 기준이라 계량스푼과 다를 수 있어요(계량 환산).
표에 없는 재료 15가지 (한 영상에서만 쓰거나 표에 안 넣은 영상에서만 쓴 재료)
- 통밀식빵 2장 · 램블부부
- 계란 2개 · 램블부부
- 요거트 1큰술 · 램블부부
- 홀그레인머스터드 1큰술 · 램블부부
- 슬라이스치즈 1장 · 램블부부
- 식용유 적당량 · 램블부부
- 통밀빵 2장 · 램블부부
- 달걀 2개 · 램블부부
- 오이 35g · 램블부부
- 붉은파프리카 35g · 램블부부
- 슬라이스체다치즈 1장 · 램블부부
- 식물성마요네즈 1큰술 (15mL) · 램블부부
- 소금 조금 · 램블부부
- 후추 조금 · 램블부부
- 기름 적당량 · 램블부부
만드는 순서 비교
영상마다 단계를 나누는 정도가 달라서 단계 수는 대략적인 비교예요. 시간은 영상 속 설명에 적힌 그대로이고, 불리거나 재우는 시간·동시에 하는 일이 섞여 있어 더하지 않았어요.
영상별 만드는 순서 펼쳐 보기
램블부부2021.04
- 통밀식빵 두 장을 준비해 자른다.
- 유리볼에 참치와 썰어 둔 양파를 넣는다.
- 요거트를 넣고 골고루 섞어 속재료를 만든다.
- 달군 팬에 기름을 두르고 계란후라이를 두 개 만들며 노른자는 터뜨린다.
- 통밀식빵을 토스트기에 굽고 홀그레인머스터드를 바른다.
- 빵 위에 계란후라이, 슬라이스치즈, 계란후라이를 차례로 올린다.
- 참치 속재료를 듬뿍 올리고 청상추를 겹겹이 얹는다.
- 빵을 덮고 손으로 눌러가며 랩으로 말아 반으로 자른다.
램블부부2019.10
- 참치를 체에 받쳐 끓는 물을 부어 기름기를 뺀다.
- 양파, 파프리카, 오이를 다지듯 썬다.
- 기름을 두른 팬에 달걀프라이를 만든다.
- 볼에 썬 채소, 참치, 마요네즈를 넣고 섞어 참치샐러드를 만든다.
- 통밀빵을 굽는다.
- 빵에 치즈, 달걀프라이, 참치샐러드, 달걀프라이, 상추 순으로 올려 덮는다.
- 눌러가며 랩으로 싼다.