유튜브 레시피 정리 · 영상 2,280편 · 유튜버 5곳
2026년 10월 20일 화요일
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뚝딱이형 고등어김치말이찜 레시피

1분요리 뚝딱이형 영상 정리 · 2024년 11월 · 재료 16가지 · 6단계

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재료

영상 분량
분량은 영상 화면에 나온 값이에요. 숟가락은 유튜버가 쓴 숟가락 기준이라 계량스푼과 다를 수 있어요. 영상에서 정확한 양을 말하지 않은 재료(양 미정)가 1가지 있어요.

만드는 법

  1. 1

    팬에 고등어 통조림 국물을 붓는다. 육수는 필요 없다.

    고등어 통조림 400g▶ 0:03
  2. 2

    양파, 무, 된장, 고춧가루, 참치액, 멸치액젓, 진간장, 미림, 다진 마늘, 설탕, 두부를 넣고 20분간 끓인다.

    양파 150g된장 1큰술고춧가루 5큰술참치액 2큰술멸치액젓 2큰술진간장 2큰술미림 2큰술다진마늘 1큰술설탕 ½큰술두부 300g▶ 0:15
  3. 3

    김치에 고등어를 넣고 돌돌 만다.

    김치▶ 0:32
  4. 4

    김치말이 고등어를 팬에 넣고 김치가 잠길 만큼 물을 붓는다.

    김치▶ 0:41
  5. 5

    뚜껑을 덮고 약불에서 30분 끓인다.

  6. 6

    대파와 청양고추를 올려 5분 더 끓여 마무리한다.

    대파(고명) 100g청양고추(고명) 20g▶ 0:49