램블부부 발사믹 드레싱 치킨샐러드 레시피
램블부부 Ramble Couple 영상 정리 · 2019년 8월 · 재료 11가지 · 6단계 · 2인분
영상은 화면 아래 작은 창에서 재생 중이에요
재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상(2인분) 기준이에요.
분량은 유튜버가 설명란에 적은 값이에요. 1큰술은 15mL 기준이에요.
만드는 법
- 1
200도로 5분 예열한 에어프라이어에 냉동 치킨을 넣고 20분 돌린다.
- 2
양파를 다지듯 잘게 썬다.
- 3
다진 양파에 올리고당, 발사믹식초, 올리브유, 후추를 넣고 골고루 섞어 드레싱을 만든다.
- 4
오이는 칼집을 내 꽃모양으로 만들어 썰고, 파프리카는 채 썰고, 방울토마토는 반으로, 양상추는 큼직하게 자른다.
- 5
그릇에 채소를 담고 발사믹 드레싱을 뿌린 뒤 채소를 더 올린다.
- 6
치킨과 블루베리를 올려 완성한다.
계산으로 본 이 레시피
- 드레싱 배합비 발사믹식초 3 : 올리브유 2 : 올리고당 1
영상에 적힌 분량으로 계산한 값이에요. 숟가락은 큰술 15mL·작은술 5mL, 컵은 200mL로 쳐서 비율만 냈고 유튜버의 숟가락 크기와는 다를 수 있어요. 다른 영상과의 비교는 인분이 적힌 영상끼리 1인분으로 맞춰 본 거예요.