김대석 셰프 참치감자조림 레시피
김대석 셰프TV 영상 정리 · 2026년 7월 · 재료 19가지 · 9단계
영상은 화면 아래 작은 창에서 재생 중이에요
재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상 기준이에요.
분량은 영상 화면에 나온 값이에요. 컵은 200mL(종이컵 가득 한 컵), 숟가락은 밥숟가락보다 조금 큰 나무숟가락이에요.
만드는 법
- 1
감자를 3등분한 뒤 작게 깍둑썬다.
- 2
물에 감자, 천일염, 물엿을 넣고 20분간 절인다.
- 3
양파는 3등분해 낱장으로 나누고 대파는 어슷, 청양고추는 송송 썬다.
- 4
고춧가루, 다진마늘, 간장, 파스타소스, 미림, 조청쌀엿, 물을 섞어 양념을 만든다.
- 5
절인 감자의 국물을 따라 버린다.
- 6
기름 두른 팬에 감자를 강불로 3분 볶고 양파를 넣어 2분 더 볶는다.
- 7
양념과 참치캔을 넣고 살짝 섞은 뒤 뚜껑 덮어 중불로 3분 조린다.
- 8
청양고추, 대파, 참기름, 후추를 넣고 섞은 뒤 뚜껑 덮어 2분 더 조린다.
- 9
통깨를 뿌려 섞어 마무리한다.