램블부부 다이어트 양배추피자 레시피

만드는 법

1. 1

   양배추와 양파는 채 썰고 청양고추는 송송 썬다.

   양배추 150g양파 90g청양고추 2개▶ 0:14
2. 2

   닭가슴살소세지는 동글게, 삶은 계란은 모양내어 썬다.

   닭가슴살소세지 120g삶은계란 1개▶ 0:41
3. 3

   달군 팬에 기름을 두르고 양배추와 양파를 중불에서 숨이 죽도록 2분 볶는다.

   양배추 150g양파 90g▶ 0:49
4. 4

   소금을 살짝 넣어 섞은 뒤 소세지와 청양고추를 넣고 1분 더 볶는다.

   청양고추 2개소금 적당량▶ 1:12
5. 5

   재료를 팬에 평평하게 펴고 가장 약한 불로 줄인다.

   ▶ 1:34
6. 6

   케첩을 바르고 치즈, 삶은 계란, 블랙올리브를 차례로 올린다.

   삶은계란 1개블랙올리브 13g케첩 2큰술▶ 1:44
7. 7

   뚜껑을 덮어 치즈를 충분히 녹인 뒤 불을 끈다.

   ▶ 2:09
8. 8

   파슬리가루를 뿌려 완성한다.

   파슬리가루 적당량▶ 2:22