유튜브 레시피 정리 · 영상 2,280편 · 유튜버 5곳
2026년 10월 19일 월요일
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양배추참치덮밥 레시피 비교

유튜버 2명의 영상 2개에서 재료와 분량을 나란히 놓았어요. 인분이 적힌 영상은 1인분으로 맞췄고, 인분이 없는 영상은 영상 분량 그대로예요. 같은 요리라도 누가 만드느냐에 따라 재료와 양이 꽤 달라요.

한눈에 보기

  • 거의 모두 쓰는 재료 양배추 · 현미밥

재료 비교표

재료만개의레시피2026.05 · 1인분→1인분램블부부2025.11 · 2인분→1인분
양배추100g200g
현미밥½공기105g

영상에 적힌 분량을 인분 수로 나눠 1인분으로 맞췄어요. 숟가락·컵은 유튜버가 쓴 기준이라 계량스푼과 다를 수 있어요(계량 환산).

표에 없는 재료 12가지 (한 영상에서만 쓰거나 표에 안 넣은 영상에서만 쓴 재료)
  • 참치 1캔 (80g) · 만개의레시피
  • 시오콘부 1젓가락 · 만개의레시피
  • 들기름 1큰술 (15mL) · 만개의레시피
  • 참깨 1작은술 · 만개의레시피
  • 조미김 양 미정 · 만개의레시피
  • 달걀 후라이 양 미정 · 만개의레시피
  • 캔참치 45g · 램블부부
  • 멸치액젓 ¼큰술 · 램블부부
  • 굴소스 ¼큰술 · 램블부부
  • 후추 적당량 · 램블부부
  • 계란 1개 · 램블부부
  • 식용유 적당량 · 램블부부

만드는 순서 비교

항목만개의레시피2026.05램블부부2025.11
단계 수5단계6단계
단계에 적힌 시간–
3단계 30초

영상마다 단계를 나누는 정도가 달라서 단계 수는 대략적인 비교예요. 시간은 영상 속 설명에 적힌 그대로이고, 불리거나 재우는 시간·동시에 하는 일이 섞여 있어 더하지 않았어요.

영상별 만드는 순서 펼쳐 보기

만개의레시피2026.05

  1. 양배추를 얇게 채 썬다.
  2. 참치는 기름을 빼 준비한다.
  3. 볼에 양배추, 참치, 시오콘부, 들기름을 넣고 버무린다.
  4. 그릇에 현미밥을 담고 양배추참치무침을 올린다.
  5. 참깨를 뿌려 완성하고 김이나 달걀 후라이를 곁들인다.

램블부부2025.11

  1. 달군 팬에 기름을 두르고 양배추를 넣어 흐물흐물해질 때까지 익힌다.
  2. 숨이 죽으면 멸치액젓과 굴소스를 넣고 빠르게 섞는다.
  3. 참치를 넣고 골고루 섞으며 30초쯤 볶는다.
  4. 불을 끄고 후추를 듬뿍 뿌린다.
  5. 계란후라이를 만든다.
  6. 접시에 현미밥을 담고 양배추참치볶음과 계란후라이를 올려 완성한다.

영상별 레시피 (2개)