오므라이스 레시피 비교
유튜버 3명의 영상 3개에서 재료와 분량을 나란히 놓았어요. 인분이 적힌 영상은 1인분으로 맞췄고, 인분이 없는 영상은 영상 분량 그대로예요. 같은 요리라도 누가 만드느냐에 따라 재료와 양이 꽤 달라요.
한눈에 보기
- 이름이 다른 영상 3개 토마토 오므라이스 · 갈릭오므라이스 · 회오리 오므라이스 · 같은 요리의 변형으로 묶었어요
- 거의 모두 쓰는 재료 소금
- 만드는 단계 가운데 6단계 · 6~8단계, 영상 3개
재료 비교표
| 재료 | 뚝딱이형2026.06 · 토마토 오므라이스 · 영상 분량 | 만개의레시피2025.06 · 갈릭오므라이스 · 1인분→1인분 | 램블부부2020.06 · 회오리 오므라이스 · 2인분→1인분 |
|---|---|---|---|
| 소금 | 1g | 적당량 | 적당량 |
| 계란 | 3개 | – | 2개 |
| 밥 | 300g | 1공기 | – |
| 후추 | – | 약간 | 적당량 |
영상에 적힌 분량을 인분 수로 나눠 1인분으로 맞췄어요. "영상 분량"이라고 적힌 1개는 인분이 적혀 있지 않아 영상 분량 그대로예요. 숟가락·컵은 유튜버가 쓴 기준이라 계량스푼과 다를 수 있어요(계량 환산).
표에 없는 재료 21가지 (한 영상에서만 쓰거나 표에 안 넣은 영상에서만 쓴 재료)
- 버터 15g · 뚝딱이형
- 스팸 100g · 뚝딱이형
- 토마토 파스타 소스 양 미정 · 뚝딱이형
- 스위트콘 3큰술 · 뚝딱이형
- 파슬리 적당량 · 뚝딱이형
- 달걀 1개 · 만개의레시피
- 대파 ¼개 · 만개의레시피
- 통마늘 3개 · 만개의레시피
- 식초 1작은술 · 만개의레시피
- 간장 1큰술 · 만개의레시피
- 올리브유 2큰술 · 만개의레시피
- 통깨 약간 · 만개의레시피
- 현미잡곡밥 100g · 램블부부
- 삶은 렌틸콩 100g · 램블부부
- 양파 35g · 램블부부
- 주키니호박 65g · 램블부부
- 당근 20g · 램블부부
- 램블 토마토소스 110g · 램블부부
- MCT오일 적당량 · 램블부부
- 양상추 65g · 램블부부
- 램블 파프리카 오이김치 60g · 램블부부
만드는 순서 비교
| 항목 | 뚝딱이형2026.06 · 토마토 오므라이스 | 만개의레시피2025.06 · 갈릭오므라이스 | 램블부부2020.06 · 회오리 오므라이스 |
|---|---|---|---|
| 단계 수 | 6단계 | 8단계 | 6단계 |
| 단계에 적힌 시간 | – | – | 3단계 1분 |
영상마다 단계를 나누는 정도가 달라서 단계 수는 대략적인 비교예요. 시간은 영상 속 설명에 적힌 그대로이고, 불리거나 재우는 시간·동시에 하는 일이 섞여 있어 더하지 않았어요.
영상별 만드는 순서 펼쳐 보기
뚝딱이형2026.06 · 토마토 오므라이스
- 계란에 소금을 넣고 풀어 계란물을 만든다.
- 버터를 두른 팬에 계란을 80%만 익혀 덜어둔다.
- 같은 팬에 작게 썬 스팸을 노릇하게 볶는다.
- 토마토 파스타 소스를 넣고 수분을 날리며 볶는다.
- 밥과 스위트콘을 넣고 볶는다.
- 밥을 그릇에 담아 모양을 잡고 계란을 덮은 뒤 파슬리를 올린다.
만개의레시피2025.06 · 갈릭오므라이스
- 대파는 잘게 다지고 마늘은 얇게 편썬다.
- 밥에 식초를 넣어 골고루 섞는다.
- 팬에 올리브유를 두르고 대파와 마늘을 약불에서 갈색빛이 날 때까지 볶는다.
- 밥을 넣어 볶다가 한쪽으로 밀고 간장을 넣어 끓어오르면 고루 섞어 볶는다.
- 깨소금과 후추로 마무리하고 부족하면 소금으로 간한다.
- 달걀을 소금과 풀어 약불에서 얇게 지단으로 부친다.
- 도시락통에 랩을 깔고 지단과 볶음밥을 넣어 꾹꾹 눌러 모양을 잡는다.
- 뒤집어 통에 담는다.
램블부부2020.06 · 회오리 오므라이스
- 양파, 주키니호박, 당근을 썬다.
- 계란에 소금을 넣고 푼다.
- 팬에 채소와 소금을 넣고 1분 볶는다.
- 렌틸콩과 밥을 넣고 섞으며 볶은 뒤 후추를 뿌린다.
- MCT오일 두른 팬에 계란물을 붓고 젓가락으로 회오리 모양을 만든다.
- 볶음밥을 담고 회오리 계란과 데운 토마토소스를 올린다.
영상별 레시피 (3개)
- 토마토 오므라이스1분요리 뚝딱이형 · 2026년 6월계란3개스팸100g토마토 파스타 소스양 미정밥300g외 4가지「진짜 딱 5분 걸렸습니다!」
- 갈릭오므라이스만개의레시피 10K Recipe · 갈릭오므라이스와 방울토마토샐러드 도시락 중 · 2025년 6월 · 1인분달걀1개통마늘3개밥1공기외 7가지「#직장인#출근#도시락#출근도시락#간단#레시피#식비절약#갈릭오므라이스#방울토마토샐러드」
- 회오리 오므라이스램블부부 Ramble Couple · 다이어트 요리 6가지 중 · 2020년 6월 · 2인분현미잡곡밥200g삶은 렌틸콩200g계란4개주키니호박130g외 8가지「9kg 감량성공! 운동없이 식단만으로 뱃살 빠지는 요리 6가지! 램블부부 다이어트 레시피」