에그샐러드 레시피 비교
유튜버 2명의 영상 2개에서 재료와 분량을 나란히 놓았어요. 인분이 적힌 영상은 1인분으로 맞췄고, 인분이 없는 영상은 영상 분량 그대로예요. 같은 요리라도 누가 만드느냐에 따라 재료와 양이 꽤 달라요.
한눈에 보기
- 거의 모두 쓰는 재료 식초 · 소금
재료 비교표
영상에 적힌 분량을 인분 수로 나눠 1인분으로 맞췄어요. 숟가락·컵은 유튜버가 쓴 기준이라 계량스푼과 다를 수 있어요(계량 환산).
표에 없는 재료 12가지 (한 영상에서만 쓰거나 표에 안 넣은 영상에서만 쓴 재료)
- 달걀 3개 · 만개의레시피
- 무가당요거트 2큰술 · 만개의레시피
- 홀그레인머스터드 ½큰술 · 만개의레시피
- 알룰로스 적당량 · 만개의레시피
- 통밀식빵 적당량 · 만개의레시피
- 삶은계란 1½개 · 램블부부
- 램블 코울슬로 48g · 램블부부
- 오이 ½개 (95g) · 램블부부
- 옥수수콘 28g · 램블부부
- 무첨가 건포도 13g · 램블부부
- 홀그레인머스타드 3큰술 · 램블부부
- 무첨가 요거트 ½큰술 · 램블부부
만드는 순서 비교
영상마다 단계를 나누는 정도가 달라서 단계 수는 대략적인 비교예요. 시간은 영상 속 설명에 적힌 그대로이고, 불리거나 재우는 시간·동시에 하는 일이 섞여 있어 더하지 않았어요.
영상별 만드는 순서 펼쳐 보기
만개의레시피2025.11
- 식초와 소금을 넣은 물에 달걀을 8-9분간 삶아 반숙으로 익힌다.
- 찬물에 건져 껍질을 벗긴다.
- 포크로 달걀을 잘게 으깬다.
- 무가당요거트와 홀그레인머스터드를 넣고 골고루 섞는다.
- 기호에 따라 소금이나 알룰로스를 더한다.
- 그대로 먹거나 통밀식빵에 발라 오픈샌드위치로 즐긴다.
램블부부2025.05
- 오이를 슬라이서로 얇게 채 썬다.
- 유리볼에 오이, 식초, 소금을 넣고 섞어 10분간 절인다.
- 한 번 더 섞은 뒤 짤순이로 오이 물기를 짠다.
- 유리볼에 삶은 계란을 넣고 으깬다.
- 물기 짠 오이, 코울슬로, 옥수수콘, 건포도, 머스타드, 요거트를 넣고 골고루 섞는다.
- 소분용기에 약 220g씩 담아 뚜껑을 닫고 냉장 보관한다.