뚝딱이형 양파잼 앞다리살 스테이크 레시피
1분요리 뚝딱이형 영상 정리 · 2026년 10월 · 재료 14가지 · 6단계
영상은 화면 아래 작은 창에서 재생 중이에요
재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상 기준이에요.
분량은 영상 화면에 나온 값이에요. 숟가락은 유튜버가 쓴 숟가락 기준이라 계량스푼과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
양파를 채 썰어 볼에 다진 마늘, 버터와 함께 담고 랩을 씌워 전자레인지에서 15분 돌린다.
- 2
앞다리살을 1cm 두께로 썬다.
- 3
팬에 식용유를 두르고 고기를 올려 소금을 뿌린다.
- 4
중불에서 앞뒤 2분씩 굽고 뚜껑을 덮어 약불에서 앞뒤 3분씩 구운 뒤 10분 레스팅한다.
- 5
고기 구운 팬에 전자레인지에 돌린 양파, 포도주스, 간장, 식초, 후추, 부추, 소금을 넣고 끈적해질 때까지 끓인다.
- 6
고기를 썰어 양파잼, 구운 미니 당근, 파슬리와 함께 담는다.