만개의레시피 참외 샐러드 레시피

만드는 법

1. 1

   참외를 반 갈라 씨를 빼고, 씨는 체에 걸러 즙을 낸다.

   참외 1개▶ 0:00
2. 2

   씨 뺀 참외를 채 썬다.

   참외 1개▶ 0:11
3. 3

   당근도 채 썬다.

   당근 ½개▶ 0:18
4. 4

   방울토마토를 반으로 자른다.

   방울토마토 5개▶ 0:27
5. 5

   참외즙에 올리브유, 홀그레인머스터드, 꿀, 레몬즙, 소금을 섞어 소스를 만든다.

   참외 1개참외즙(소스) 1개레몬즙(소스) 1큰술 (20g)홀그레인머스터드(소스) 5큰술올리브유(소스) 2큰술소금 약간▶ 0:31
6. 6

   볼에 참외, 당근, 방울토마토를 담고 소스를 부어 버무린다.

   참외 1개당근 ½개방울토마토 5개▶ 0:45
7. 7

   차게 해서 먹는다.

   ▶ 0:55