유튜브 레시피 정리 · 영상 2,625편 · 유튜버 5곳
2026년 10월 23일 금요일
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만개의레시피 참나물무침과 두부구이 레시피

만개의레시피 10K Recipe 영상 정리 · 2026년 6월 · 재료 11가지 · 5단계 · 4인분

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재료

4인분
분량은 영상 화면에 나온 값이에요. 숟가락은 유튜버가 쓴 숟가락 기준이라 계량스푼과 다를 수 있어요.

만드는 법

  1. 1

    두부를 두툼하게 썰어 물기를 제거하고 소금으로 밑간한다.

    두부 1모소금 약간▶ 0:07
  2. 2

    참나물은 씻어 먹기 좋게 3~4등분하고 양파는 얇게 채 썬다.

    참나물 1줌 (90g)양파 ½개▶ 0:13
  3. 3

    팬에 들기름과 올리브유를 1:1로 두르고 두부를 살짝 노릇하게 굽는다.

    두부 1모들기름 1큰술올리브유 1큰술▶ 0:18
  4. 4

    볼에 참나물과 양파, 식초·간장·올리고당·참깨·고춧가루를 넣고 버무린다.

    참나물 1줌 (90g)양파 ½개식초(양념) 2큰술간장(양념) 1큰술올리고당(양념) 1큰술참깨(양념) 1작은술고춧가루(양념) 1작은술▶ 0:26
  5. 5

    구운 두부와 참나물무침을 함께 곁들여 낸다.

    참나물 1줌 (90g)두부 1모▶ 0:40