유튜브 레시피 정리 · 영상 2,280편 · 유튜버 5곳
2026년 10월 20일 화요일
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김대석 셰프 마른미역무침 레시피

김대석 셰프TV 영상 정리 · 2025년 4월 · 재료 10가지 · 7단계

화면 꺼짐 방지 · 큰 글자 · 한 단계씩 넘기기 · 시간을 누르면 타이머

유튜버가 이 영상을 다른 사이트에서 재생하지 않도록 해 두었어요. 단계마다 있는 시각 버튼을 누르면 유튜브에서 그 장면부터 열려요.

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재료

영상 분량
분량은 영상 화면에 나온 값이에요. 컵은 200mL(종이컵 가득 한 컵), 숟가락은 밥숟가락보다 조금 큰 나무숟가락이에요.

만드는 법

  1. 1

    찬물에 건미역을 딱 5분만 담가 불린다.

    건미역 20g▶ 0:30 ↗
  2. 2

    끓는 물에 미림을 넣고 불린 미역을 1분만 데친다.

    미림 2큰술▶ 1:00 ↗
  3. 3

    찬물에 미역을 바락바락 씻고 물기를 꾹 짠다.

  4. 4

    미역을 3~4cm 크기로 썰고 옆으로도 두 번 더 썬다.

  5. 5

    양파, 당근은 잘게 채 썰고 청양고추는 씨를 빼 잘게 썬다.

    양파 ¼개당근 30g청양고추 1개▶ 2:30 ↗
  6. 6

    미역과 채소에 원당, 다진마늘, 2배식초, 소금을 넣는다.

    원당(양념) 1큰술다진마늘(양념) ½큰술2배식초(양념) 4큰술소금(양념) ½큰술▶ 3:11 ↗
  7. 7

    통깨를 뿌려 가볍게 무쳐 낸다.

    통깨(양념) ½큰술▶ 3:43 ↗