램블부부 단백질 바나나 스무디 레시피
램블부부 Ramble Couple 영상 정리 · 2022년 1월 · 재료 2가지 · 4단계 · 1인분
영상은 화면 아래 작은 창에서 재생 중이에요
재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상(1인분) 기준이에요.
분량은 유튜버가 설명란에 적은 값이에요. 1큰술은 15mL 기준이에요.
만드는 법
- 1
바나나를 먹기 좋게 잘라 용기에 넣는다.
- 2
무설탕 두유를 붓는다.
- 3
핸드블렌더로 곱게 간다.
- 4
농도는 바나나 양을 늘리거나 줄여 맞춘다.