뚝딱이형 고추바사삭 다이어트 버전 레시피

만드는 법

1. 1

   물에 베이킹소다를 풀고 닭가슴살을 넣어 냉장고에서 12시간 이상 재운다.

   베이킹소다 1큰술닭가슴살 500g▶ 0:00
2. 2

   재운 닭가슴살을 흐르는 물에 깨끗이 씻는다.

   닭가슴살 500g▶ 0:10
3. 3

   닭가슴살을 한입 크기로 자른다.

   닭가슴살 500g▶ 0:16
4. 4

   식용유, 튀김가루, 빵가루, 케이준 시즈닝, 다진 마늘, 다진 청양고추를 넣고 닭가슴살과 섞는다.

   닭가슴살 500g식용유 3큰술튀김가루 3큰술빵가루 3큰술다진마늘 1큰술다진 청양고추 3큰술▶ 0:19
5. 5

   180도 에어프라이어에 30분간 굽는다.

   ▶ 0:36
6. 6

   마요네즈, 스리라차소스, 올리고당을 섞어 찍어먹을 소스를 만든다.

   마요네즈(소스)스리라차소스(소스)올리고당(소스)▶ 0:38