램블부부 김치 참치샌드위치 레시피

만드는 법

1. 1

   달군 팬에 기름을 두르고 계란후라이를 만들어 노른자를 깨뜨려 익힌다.

   계란 2개▶ 0:13
2. 2

   차퍼에 양파와 씻은 김치를 넣고 다지듯 간다.

   씻은 김치 80g양파 30g▶ 0:20
3. 3

   유리볼에 물기 짠 참치와 간 양파·김치, 요거트를 넣고 섞는다.

   참치 90g양파 30g▶ 0:35
4. 4

   식빵 안쪽에 홀그레인머스터드를 바른다.

   식빵 2장홀그레인머스터드 1큰술▶ 0:55
5. 5

   빵 위에 상추, 치즈, 계란후라이를 올린다.

   계란 2개▶ 1:05
6. 6

   참치 속을 꾹꾹 눌러 올리고 계란후라이와 상추를 다시 올린다.

   참치 90g계란 2개▶ 1:21
7. 7

   소스 바른 면이 안쪽으로 오게 빵을 덮고 눌러 랩으로 싼다.

   ▶ 1:43
8. 8

   반으로 자른다.

   ▶ 1:58