만개의레시피 지중해 장수 샐러드 레시피

만드는 법

1. 1

   토마토를 잘게 썬다. 방울토마토도 괜찮다.

   토마토 4개▶ 0:04
2. 2

   양파는 먹기 좋게 다지고 깻잎은 잘게 썬다.

   양파 1개깻잎 5장▶ 0:09
3. 3

   오이는 껍질의 돌기를 제거하고 반 갈라 씨를 뺀 뒤 잘게 썬다.

   오이 2개▶ 0:17
4. 4

   볼에 썬 채소와 다진마늘, 애사비, 올리브유, 소금, 후추를 넣고 섞는다.

   다진마늘 1큰술올리브유 ½컵소금 약간후추 약간▶ 0:25
5. 5

   그대로 먹거나 요거트에 넣어 먹는다.

   ▶ 0:37