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만개의레시피 10K Recipe 영상 정리 · 2024년 11월 · 재료 7가지 · 6단계
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재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상 기준이에요.
분량은 유튜버가 설명란에 적은 값이에요. 숟가락은 유튜버가 쓴 숟가락 기준이라 계량스푼과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
그릭요거트는 짤순이로 30분쯤 짜서 적당한 농도로 만든다.
- 2
오이를 가늘게 채 썰어 소금에 10분 정도 절인다.
- 3
절인 오이의 물기를 꽉 짠다.
- 4
딜(또는 깻잎)을 잘게 다진다.
- 5
볼에 요거트, 다진마늘, 올리브오일, 레몬즙, 오이, 딜, 맛소금을 넣고 섞는다.
- 6
베이글에 발라 채소와 닭가슴살을 넣어 샌드위치로 먹거나 과일·채소에 곁들인다.