만개의레시피 애호박참치볶음 레시피
만개의레시피 10K Recipe 영상 정리 · 2025년 6월 · 재료 12가지 · 8단계 · 2인분
영상은 화면 아래 작은 창에서 재생 중이에요
재료
만드는 법에 나오는 분량·시간은 영상(2인분) 기준이에요.
분량은 유튜버가 설명란에 적은 값이에요. 숟가락은 유튜버가 쓴 숟가락 기준이라 계량스푼과 다를 수 있어요.
만드는 법
- 1
애호박을 1cm 두께 반달 모양으로 썬다.
- 2
대파는 잘게 다지고 홍고추는 송송 썬다.
- 3
참치는 기름기를 뺀다.
- 4
소스 재료를 섞어 양념장을 만든다.
- 5
기름 두른 팬에 중불로 대파와 다진마늘을 볶는다.
- 6
파 향이 나면 애호박을 넣고 1분간 볶는다.
- 7
양념장, 참치, 홍고추를 넣고 강불에서 볶는다.
- 8
통깨를 뿌려 마무리한다.